宝宝果泥如何添加？营养师麻麻1️⃣篇讲清楚

最近，闺蜜来跟我请教，她家宝宝6个多月、已经开始吃辅食了，什么时候可以吃果泥🤨要吃什么果泥比较好，有什么需要特别注意的吗？作为营养师同时也是宝妈一枚，整理了一些关于给宝宝添加果泥的建议，今天也分享给需要的麻麻们😘

宝宝一般是6个月左右开始吃米粉，适应一周或半个月后，就可以添加单一果泥了。刚开始可以从苹果、香蕉等比较温和的水果入手，同时注意观察宝宝是否有过敏反应。可以在两次正餐间（下午3-4点）给宝宝吃，份量不要影响到正餐摄入，吃完果泥后可以给宝宝喂点水，具体可以参考：

✨6-7月龄：每次以单一果泥为主
✨7-9月龄：可以尝试混合添加2、3种水果，还可以把质地较软的水果切成条状，给宝宝当手指食物
✨10-12月龄：可以混合4、5种水果，让宝宝尝试块状水果

不过相比自制果泥，我更推荐新手麻麻直接入成品果泥。自制果泥准备起来比较麻烦、不方便保存、也太好带出门，而成品果泥刚好解决了这些问题，特别适合我这种经常带娃出门的麻麻~不过，市面上成品果泥品牌众多，啃了许多功课后，我给宝宝选的是亨氏有机绝绝紫果泥✨完美匹配了我对成品果泥的高要求～

当初我家宝宝的第一口米粉，也是亨氏家的蕴纯婴幼儿有机营养米粉~这款米粉从原料到加工，足足经过五重有机认证，品质真滴靠谱，麻麻们可以放心闭眼入👍