精简孕期｜从怀孕到生 看这3⃣️本书就够了
生孩子养孩子，日常除了“听他人说”新手爸妈还是要自己看书多了解多学习，不盲目焦虑，分享三本自认为实用不鸡肋的.👇

🔸刚怀孕看
【海蒂怀孕大百科】
刚怀孕的时候很多都不懂，新手妈妈很适合读📖，这本书按孕周告诉你怀孕后身体的变化，以及遇到问题你该怎么做，基本上你想知道的都能在这本书上查到，是本比较全面的工具书，缺点是有接近600页，很重，捧着看很费手.

🔸孩子出生看
【实用程序育儿法则】
本书比较出名的根据月龄建立宝宝的EASY常规程序: E.Eat吃-AActive玩-SSleep睡-YYou你自己的时间，三个月前以三小时为一个周期，四个月后四小时为一个周期，目前小佑佑两个多月，白天基本上已经实现3个小时左右按时喂养，晚上能坚持5个小时左右喝一次夜奶，这本书功不可没. 

除此之外书里提到的“无规则养育”、“嘘-拍法”、“抱起放下法”等都很实用，对照我月子里请的月嫂阿姨所做的，发现月嫂阿姨照顾婴儿的方法和这本书里的大多类似.

🔸孩子长大一点看
【最温柔的教养】
刚怀孕还没有生宝宝时，就期待着以后自己当妈妈一定要是温和而能坚持原则的.

看到这本书的封面所说的做“温柔而坚定”的父母，和我的育儿理念不谋而合，赶紧买下.

本书分享和孩子相处过程的实用案例，让新手爸妈在面对不同的情境时可以用恰当的语言来表达，同时站在孩子视角解释孩子当时为什么哭闹、发脾气等，让父母更理解孩子.

有时候看到里面的小案例，会想起小时候一些自己被父母“逼迫”的场景，比如被父母“逼迫”叫不怎么见过的亲戚，现在能理解当时我的父母并不是故意强迫，只是试图教育我要有礼貌，但是他们并不能理解当时我的窘迫，看这本书时就会想如果当时我的爸妈也看了这书就好了，他们就会知道我当时不是没礼貌不愿意叫，而是小孩子的害羞需要一些时间来适应.