岳阳玛丽亚♀
6个月7天 · 来自长沙市
2023年7月科学备孕：内膜薄要吃什么❓
1、多吃可以补充雌激素的食物
如蜂王浆、亚麻籽、全谷类、葵花籽、芝麻、花生酱、奶类
2、多吃含锌和硒丰富的食物
如荠菜、香菇、番茄、南瓜、牡蛎等
3.多吃含大豆异黄酮的食物
如豆浆、豆腐、豆奶、腐竹等豆制品
4、多吃富含维生素E的食物
如坚果、鸡蛋、瘦肉、卷心菜等
1、多吃可以补充雌激素的食物
如蜂王浆、亚麻籽、全谷类、葵花籽、芝麻、花生酱、奶类
2、多吃含锌和硒丰富的食物
如荠菜、香菇、番茄、南瓜、牡蛎等
3.多吃含大豆异黄酮的食物
如豆浆、豆腐、豆奶、腐竹等豆制品
4、多吃富含维生素E的食物
如坚果、鸡蛋、瘦肉、卷心菜等
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评论 ( 6 )
yu西西妈妈呀 
2023年7月 · 来自苏州市 举报 回复(0) 点赞(2)
这些食物都是非常有营养的，多吃含锌和硒丰富的食物是很不错的。平时也要多吃吃呢。
Hey白水 
2023年7月 · 来自潍坊市 举报 回复(0) 点赞(1)
子宫内膜薄其实挺那什么的 不太好容易怀孕 很容易流产 真得好好调理呀
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这些都非常有营养
旺仔ya 
2023年7月 · 来自长沙市 举报 回复(0) 点赞(0)
我好像这些食物都吃，我只是不爱吃姜
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多吃水果蔬菜身体棒棒哒
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多吃绿色蔬菜，对身体好