小绵羊羊的妈咪
2岁9天 · 来自广州市
2023年7月
负情绪了，持续15年的失眠，一直一直的失眠，想要改变现状努力了又努力，好累。
#无形的压力，压的我好累# · 浏览数: 808
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评论 ( 7 )
潘瑾宸妈妈
2023年7月 · 来自重庆市
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失眠对身体影响还是很大的，建议尽早看医生尽早好起来，不然长期睡眠不好自己也很累啊。
叫我妈妈咪吖
2023年7月 · 来自唐山市
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我之前也有过连续失眠，看过医生，开的维生素B和调节神经的药，感觉那药好像更年期吃的，不过我也吃了，不知道多久慢慢好了
wu小宝贝贝
2023年7月 · 来自重庆市
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睡不着的时候不要逼自己，不然只会适得其反，放轻松，顺其自然吧，睡不着就起来追剧，看帅哥呀，自己开心了，自然就会睡。
Norman麻麻
2023年7月
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想太多了，要学会放空
失眠是越在意越难控制，随他去吧～
婷婷妈，，
2023年7月 · 来自广州市
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失眠这么严重啊，压力大吗
小绵羊羊的妈咪 ：

一直都是不到4.5点不睡，吃药就可以睡不过容易惊醒，不吃药就睡不了，运动也试过，身体累精神睡不下

2023年7月
超级牛无敌
2023年7月 · 来自石家庄市
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这种情况真的很严重，还是要引起重视，不行就去医院看看吧！