过来人表示，一次就中真的是很难的。踏踏实实备孕才是正经事，毕竟心急吃不了热豆腐嘛。我跟老公都是每天做30分钟有氧运动的，毕竟好的身体才是革命的根本~在排卵期每天都要安排一杯黑豆豆浆，来营养卵泡。重要的就是夫妻同服斯利安叶酸了，真的非常适合中国人体质。正规生产，国药准字，有OTC认证。口感也挺好的，小小一颗，很容易吞服。