好孕传递，备孕经验分享

备孕有一段时间了，这次在可丽蓝笑脸棒的帮助下，终于成功的怀上了，在这里跟大家分享一下我备孕成功的经验——

首先，采用科学的备孕方法，那就是要测排卵。之所以说在笑脸棒的帮助下怀孕的，是因为我这次用笑脸棒精准的测出最适合受孕的黄金48小时，在这段时间内和老公安排同房，最后又在可丽蓝加号验孕笔的帮助下，第一时间发现好孕的。

其次，放松心情，适当摆烂
备孕期间我饮食和以前一样，没有特意清淡或者营养，熬夜还是正常熬，王者继续上号。
因为觉得不可能一次就怀上这么巧，我还去三亚旅游了，回来大姨妈就跟我说再见了。

最后，适当运动，我是个超级宅的人，下班就想赶紧回家窝着刷剧。为了备孕硬逼着自己一星期跳3次跳绳，每次半小时。坚持了一个月最近坚持不下去，就每周六约朋友徒步4公里，感觉也很有意思，又不累，还可以一路八卦，这次能上岸不知道是不是和适量运动有关系。

其实没什么特别神奇的办法啦，希望姐妹儿适用，接可爱健康的崽儿。