女性如何判断自己有没有排卵?

女性若出现以下这3种表现，可能暗示身体不排卵，备孕小夫妻再努力也是白费：

✅ 一、生理期不正常
生理期和排卵期有一定的关系，一般在生理期的倒数14天的时候就是排卵期。如果女性生理期规律可以通过月经的时间来确定排卵期时间。如果女性生理期准时正常一般代表子宫健康，卵巢健康，女性的能够自然排卵。

如果女性的身体出现了停经，闭经等情况，可能说明卵巢处于不稳定状态，这段时间可能不会排卵。

✅二、排卵期出血
女性排卵期时卵泡会成熟，体内的雌激素会在短时间内下降。因为不能维持子宫内膜的生长，而导致子宫内膜脱落，会形成少量出血。

所以，如果偶然一次排卵期出血，并且量少、时间短，属于正常情况。如果多次出现排卵期出血的情况，则会干扰到正常的排卵，影响受孕，这时需要及时到医院检查是否存在妇科疾-病。

✅三、小腹，腰部酸痛
女性的子宫接近小腹和腰部位置，有时排卵期出现隐约的疼痛感，这可能是存在一些妇科疾-病，也可能暗示身体不排卵。