🧾宝宝脾胃调理小妙招💡，轻松开启进食之门‼️

我家孩子随着辅食的添加，到后来主食的喂养，都是犹如小鸡啄米，吃饭时间长。而且便便💩总是不准时报到。喝奶🍼也不多，🤤口水倒是流的勤快😷。听说这是宝宝脾胃弱，胃口小积食了。为此我总结了我家宝宝脾胃调理路程，分享几个调理好脾胃的小方法给大家❗️

✅花点小心思，打开小小的胃门
改善宝宝对进食的积极状态是关键一步，人都是视觉动物，当然宝宝也不例外哦！利用食物的不同色彩去搭配，还可以用模具做成可爱的图案，烹饪出好看且又富含营养的食物，还有就是1岁以后的宝宝以吃饭、吃面、吃粥为主，喝奶为辅了，餐前不喝奶，才能更好的保证宝宝进食的欲望哦！

✅保证充足的睡眠，养好脾胃
睡觉与脾胃息息相关，当然儿童睡眠时间也存在个体差异，但充足的睡眠有助于儿童生长发育和身体健康。
0-3岁 至少10-15小时
3-6岁 至少11-12小时
6-7岁 至少10-11小时

✅小儿推拿
小儿推拿（如小儿捏脊、按摩腹部等）有一定的缓解积食、促进消化作用，但只能作为辅助手段。

✅益生菌
相信的部分宝妈都给宝宝吃过益生菌，就连挑选奶粉时也格外注重吸收、消化这些方面，但益生菌只能改善肠道环境，对宝宝娇气的小脾胃的保护和调理还是不够的。

✅哈药-消食化积口服液
直接服用哈药消食化积口服液，促消化好吸收，因为哈药是国货老品牌，用的也放心有保障是一方面，更注重的是它的配方简单，功效也确实yyds!里面包含了山楂、鸡内金、白扁豆、茯苓四种药食同源的食材，温和调脾胃，又添加了锌、牛磺酸、b1等改善胃口促吸收，还是小瓶一支支的口服液，肠胃负担小好吸收，酸酸甜甜宝宝也爱喝。
🉑经过以上方法相结合，耐心的给孩子调理，我家孩子现在脾胃好多了，吃得香，便便也正常了。希望这些小方法能够帮到有同样苦恼的宝妈哟！😋