有妈妈跟我一样吗？一到儿保的时候就会开始焦虑，就像要经历一次大考一样。事实真的也是这样，每次儿保的面谈医生👩‍⚕️都会耐心的跟我说：小朋友饭没有吃够哦，感觉营养差了点，身高发育有点压线啦，诸如此类......

其实我觉得小朋友的生长发育都存在着“连锁反应”。自从小G仔从母乳转成奶粉之后，睡眠倒退就开始了，那真的是我的“噩梦”。以前妈妈群里总是喜欢打卡哪个哪个小朋友又开始睡午觉啦。我只能愁眉苦脸的看着我儿子，“求求你睡觉吧”。🥺最厉害的是，我经常看到三四点钟的太阳。

我们都知道小朋友在一两岁的睡眠时间还是要保持在11-14个小时的，这样至少说能保证大脑🧠处于一个比较好的发育状态。但我儿子几乎都是在底线上低空飞过，后来发展到连午觉都快要say good bye了，再加上辅食进入老母亲的“创作”瓶颈期之后，他吃东西确实也少了很多。我觉得事情真的很不妙。开始“网络摇人”了‼️

问了不少过来人和比较靠谱的医生👩‍⚕️，讲小G仔这样的情况大概是因为缺钙缺锌了。

😔宝宝钙锌不足的表现

锌缺乏：宝宝的生长发育迟缓，睡眠质量不好，入睡较困难，发育不良，免疫力下降，诱发各种感染，食欲不振，味觉异常或异食癖等等。

钙缺乏：宝宝入睡较困难，发育不良，坐立不安，发育迟缓，精力不集中，易过敏感冒等等。

预防方法

✅母乳阶段宝宝������：母乳喂养，及时添加富含钙锌等辅食。

✅宝宝6个月以后：需及时添加蛋黄、猪肝泥、猪肉沫、核桃粉、芝麻粉等含锌丰富的辅食。

✅及时补充补剂。

老实讲，比起循序渐进地“食补”，我更愿意选“事半功倍”的补剂。毕竟把专业的事情交给专业的人做是有道理的。好几个妈妈给我推荐哈药，我说我知道的呀～这不就是我们小时候的牌子嘛❗️👀毕竟几十年都大品牌了，还是挺值得放心的，口碑是真的不错。

刚巧搜出来它家最近新推出的钙镁锌口服液！也是了解这款产品的过程中，才发现补充镁也是非常有必要的！这里面钙镁2：1黄金配比可以说得上是人体最佳的吸收比例，有了镁的加持，可以减少钙的流失，更好地协同助力宝宝👶🏻骨骼成长。有机液体钙镁锌喝起来感觉更温和好吸收，对胃肠道刺激小，不易产生便秘，更适合中国宝宝体质呢❗️

👀 值得关注的是哈药的钙镁锌，不仅仅是口感上小朋友非常喜欢，配方上来说也是深得老母亲心意。主打4大0添加，特别是没有蔗糖，对宝宝的牙齿🦷更友好。有了哈药的保驾护航，希望每个小朋友在追高这条路上都能走得更平稳一些，健康长大！