我本身就是一个爱运动的人，所以带领着我家宝宝也开始爱上运动了，孩子刚开始出去的时候会有一丢不适应的吧，所以说你也要量力而行吧，刚开始出去可以玩半个小时就回家休息，慢慢的孩子的身体抵抗力增强了，就可以多一些时间。
出去的时候呢要准备好装备，不要就两个人出去玩，他很容易就会有一点厌烦，觉得没什么可玩的，就回家了。我每次都是出去带上球啊，或者是孩子喜欢的一些玩具。比如说小铲车，他可以在路边玩土，一玩最起码就是十分钟到20分钟的时间！在这个过程当中呢，我也会乐此不彼的去说，比如说孩子看到某一个植物，我就会给他讲解这个植物叫什么名字呀，有什么有趣的事情或者是引导孩子和其他小朋友在一起玩，真的是比我和他在一起会更加欢乐呢
当一个百分妈妈自然也会考虑到宝宝的饮食问题呀，我是给宝宝补充了港版皇家美素佳儿奶粉！非常纯净，它是直取第一道皇家奶源，而且里面添加了益生元，能够帮助孩子肠胃消化吸收。更有母乳低聚糖，能够增强孩子肠道内有益菌的质量，这样就不用担心会消化不良了！