.👶宝宝出生前3年是大脑发育的关键时期，是能否领跑起跑线的特殊时期。我们都知道对宝宝大脑发育最关键的一个营养元素就是DHA，而DHA更多的存在深海鱼油和藻类中。

.😅像我家在不靠海的中原地区，平时饮食里也不会摄入过多的海产品，更别说深海鱼了。宝宝每餐的DHA含量很少，想达到宝宝每日所需的DHA只有吃补充剂才行。

.👌🏻给宝宝选择DHA的经验很丰富了所以对我来说是很得心应手的。❗️那我先来说说怎么选DHA才能让宝宝更容易吸收，只要做到这几点选择的DHA一定不能错！

.1⃣️一定要选择藻油DHA藻油通常不含重金属，也没有鱼的腥味，宝宝会比较容易接受，吃起来会更放心。2⃣️DHA含量高，EPA含量低。在鱼油DHA中EPA的含量会更高，关于这一点在《食品安全国家标准婴儿配方食品》中明确规定：EPA的含量不得超过DHA。3⃣️选择软胶囊DHA每次按粒吃DHA方便又卫生，不像是滴管设计每次都要按滴吃，总是怕吃错了量。4⃣️胶囊皮要选择纯植物的，不要选择动物明胶的‼️动物明胶胶囊皮是用动物的皮和骨做成的，给宝宝吃实在是不忍心，所以还是选择纯植物的胶囊皮会更适合给宝宝吃。

.✅像我给番茄选择的这款DHA是澳乐乳的纯植物DHA，胶囊皮是木薯淀粉做成的，里面是纯净深海裂壶藻油DHA，宝宝补充DHA会更高效。成分里不含糖、防腐剂、香精和色素，经过了澳洲药管局TGA认证。

.✅DHA的含量高且不含EPA，更适合给宝宝吃。胶囊的外表是小鱼的造型，口味不腥，宝宝容易接受。7个月-6岁的宝宝一天吃一粒就能满足每日所需，不怕吃过量。

.‼️所以想给宝宝吃DHA，不用纠结选澳乐乳DHA就对啦！