#勇敢宝宝菁采养成记之运动篇#想让宝宝的体质变得更好就不能让ta们做小宅男，小宅女。所以我的办法其实非常便捷，就是多让他们去户外接触，自然亲近阳光。这样不但能够补充维生素D，而且也是可以锻炼宝宝的心肺功能呢