孩子的成长离不开爸爸妈妈的付出，不仅仅是金钱、精力的付出，一些细小的事也要面面俱到 就拿宝宝补充营养来说，出生后半个月开始就要吃AD 和D3，AD促进骨骼发育，预防佝偻病；D3是促进钙的吸收。那DHA到底该不该吃呢？

虽然DHA可以在饮食中获得，比如鱼肉、海参、坚果中就含有丰富的DHA。但是孕妈妈在怀孕的过程中因孕反等原因无法获得足够的营养，或者在宝宝出生后，因为一些特殊原因无法获取足够的营养时，可以适当的补充DHA。

DHA为不饱和脂肪酸，有促进大脑发育以及视神经发育的作用，所以在日常饮食中要保证足量的DHA摄入，以保证儿童正常的生长发育所需。但是随着社会快节奏的发展，饮食上可能做不到营养全面，为了确保宝宝的足够摄入，适当的补充DHA是有必要的。我家宝宝吃的澳乐乳DHA。

我家孩子每天一颗澳乐乳DHA,就能补充100mg的dha。澳乐乳DHA采用植物软胶囊的设计，原材料来自木薯淀粉，比选用动物明胶的安全性更高，明胶的化学成分可能会迁移到内容物上。而植物胶囊的结构稳定易储存，可以更好地消化选用纯净优质的裂壶藻油，几乎不含EPA，安全稳定，没有杂质污染。

澳乐乳DHA的造型也很可爱呢，是小小的小鱼形状，宝宝很感兴趣吃起来更开心，没有鱼腥味更没有蔗糖、乳糖、人工色素、人造香料、人造香味 它的配料很干净：DHA藻油，胶囊壳（水，甘油、木薯淀粉），是不是安全感满满，藻油的DHA产品还有我什么不放心的呢？