📣姐妹们，我来分享了~
💡孕期生病时我的应对方法：
我在孕24周的时候，去年年底国内突然开放，在深圳感染了新冠，当时不敢吃药但是又发烧了，而且当时退烧药紧缺，孕妇又只能吃乙酰氨基酚退烧，在孕妈群里听说这个小姐姐这里有，然后就马上联系她说明了情况，小姐姐半夜帮忙寄顺丰快递药给我。
非常感谢小姐姐，不然我发烧了都没有退烧药。
前面药没来的时候，是室友帮忙毛巾沾温水湿敷额头，擦身上后背降温。每隔一个小时就量一下体温，当时最高有到38.2℃，不过幸好过了一夜后就退下来了。
发烧完后紧接着就是咳嗽。
在网上到处找孕期咳嗽怎么办？
网上有很多不吃药的方法，后面考虑到实操性试了这个盐蒸橙子的土方法。
后面感觉有一点点的改善。
孕期咳嗽的小伙伴们可以去试试。
如果有更好的土方法欢迎评论区讨论😁
✅预防生病的小建议：
🌼适当的运动
不要整天待在家里，饭后多去走走。备孕期间多运动，把身体调理好。
🌼均衡营养，荤素搭配
不要挑食，饮食要多种多样，青菜和肉类每餐都要有。
🌼保持愉悦的心情
每天都开开心心，不要思虑太多，可以去逛逛街买买衣服，喝喝奶茶。
姐妹们~我正在参加#孕期应对生病的秘诀#，发帖即可领金币，快来分享你孕期预防生病的方法或者是应对生病的秘诀吧！~