这几件事拯救了孕期焦虑的我！希望能帮到你＞＞

📑排畸检测使用心得：放松心态，宝宝远比我们想象的要坚强和勇敢
❤孕期情绪减压小妙招：怀孕是一个漫长又充满期待的过程，因为体内激素分泌的问题，整个孕期会更加敏感和多疑多虑，有时候看见啥都不爽，整个人像个刺猬似的。。。
这虽说是正常的反应，但我们不能因此坏了好心情啊，所以今天我也来说说我孕期是怎么度过的吧！
❣️怀我家大宝的时候，我比较清闲，因为我们自己创业做生意的，平时时间比较自由，而且怀孕后老公基本不让做什么工，所以有大把时间。那时候我老公给我买了一套文房四宝，让我没事在家练练字消磨时间，因为我本身喜欢写写画画，喜欢安静，所以一整个孕期没事就练字画画，我老公有空了就出去走走看看，一整个孕期过得也特别快，特别充实。
❣️怀二宝的时候，因为大宝刚好上幼儿园了，周末在家有大宝陪日子也过得快。大宝上学了，我自己在家琢磨着抄写经书，孕早期和中期的时间，我抄了三本经书。都是拿A4纸自己打格子，抄写完了自己装订成册。每天都忙得不亦乐乎。到了孕晚期了，宝宝随时可以出动，害怕抄写不完整了，所以改成做手工。上网买了彩色笔，自己做早教黑白卡。每天涂涂写写的，特别有意思，宝宝出生后还能用的上，感觉能为肚子里的宝宝做的事，特别开心！


❤️‍🔥❤️‍🔥总之，不管做什么，不用让自己太闲着了，得让自己有点事做，有了精神寄托，就不会胡思乱想了。
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