二胎育婴师分享 | 娘胎就培养学霸娃！
日子过得太快了，我已经渐渐忘记生产宫开十指的疼痛，也忘记每个熬夜喂奶崩溃的凌晨。看着小不点在眼皮子底下悄悄长大，每个惊喜瞬间都在治愈着我。现在怀二胎了，复盘这两个孕期，我为了养个聪明宝宝，做了很多功课。这其中，DHA是我首要考虑的孕期营养！毕竟是一人吃两人补~
其实，我们大脑的70%是由脂肪构成的，其中DHA占据了脑细胞膜的重要成分。在孕期，胎儿的大脑发育迅速，因此摄入足够的DHA对于胎儿的神经细胞和视觉系统发育至关重要。研究表明，孕妇摄入足够的DHA将有助于提高胎儿的认知能力、记忆力以及语言表达能力。
在孕期日常饮食中，可以多摄入富含DHA的食物，比如鱼类、坚果和亚麻籽等，可以增加孕妇体内的DHA含量。但是很多妈妈在怀孕时食欲会变差，经常呕吐或偏食，挑食导致营养很难全部吸收！而且像深海鱼这种DHA含量高的食物，还要懂得挑选规避重金属污染，限制比较多，像我怀大宝的那会就是！闻到鱼腥味就想吐，所以更建议直接使用 DHA补剂，补充既直接又科学，像我吃的这个澳乐乳孕妇DHA，植物胶囊皮没有病毒，激素、
重金属残留等an全隠患，吃进身体更放心些。深海裂壶藻油提取的藻油，比鱼油更纯净没有重金属残留，几乎不含EPA，而且没啥腥味，小小一粒，不容易卡喉，有孕反的姐妹也可以放心冲，一粒含有375mg的裂壶藻油提取物，就相当于150mgDHA。还获得澳洲顶TGA认证，质量妥妥的！
不光我在吃，大宝从出生长大，我也一直在给她补充DHA，选择的也是澳乐乳，宝宝款的DHA。
给宝宝补充足够的 DHA满足宝宝营养所需，让身体更加的棒哦！宝妈们只有科学补充DHA才能让宝宝赢在起跑线上~
想要养育一个聪明宝宝，不仅是孕期的事情，更需要有个科学的育儿计划。一出生就建立良好的亲子关系，多与宝宝沟通交流，提供丰富的陪伴和爱抚，都是培养宝宝智力的关键。