#运动打卡，伊起成长#运动小达人💪宅家运动小tips👀动出强壮小身体💪

冬季到了，宝宝总是爱生病不爱运动么⁉️快来看看平日如何给宝宝增强抵抗力的吧👀

从宝宝出生到现在我都给宝宝坚持食用伊可新维生素AD，能够很好的增强自护力、促进钙吸收💕它是专为儿童研发无论是含量、配比还是口味都为宝宝设计，每次一粒直接剪开挤到宝宝嘴里，无味道宝宝很好接受📥

饮食上也会更加注意，蛋白质+蔬果的摄入，营养均衡搭配，更会多喝一些温水🔆

平时也会做一些户外运动多晒太阳，当然入冬天气冷了宅家小家伙也是没闲着，快来看看小达人的运动tips吧👀

1⃣️伊可新的陪伴下单手拍球，虽然拍不高但可以锻炼宝宝手臂力量
2⃣️单手握伊可新，圈中快速走，锻炼宝宝脚和眼协调性
3⃣️套娃娃/套伊可新，锻炼宝宝准确性
4⃣️平衡木摇摆伊可新，不要让伊可新盒掉了，锻炼宝宝大小幅度控制
5⃣️手推保龄球+伊可新盒，锻炼宝宝准确性和力量感
6⃣️脚迈平衡板后，摸一下战胜品伊可新，锻炼宝宝左右平衡感
7⃣️在喜爱实物伊可新干扰下、乒乓球拍球、锻炼宝宝的注意力
8⃣️头顶物+手持平衡物，达到战胜品伊可新重点，锻炼宝宝上下平衡性
9⃣️向战胜品伊可新吹泡泡，锻炼宝宝口部力量

虽然没有户外运动那么有氧🔆但是宅家锻炼同样可以增强宝宝的抵抗力🎀锻炼宝宝的各项技能🪞

我选择了宝宝最爱的伊可新物品来陪伴宝宝锻炼or作为完成运动的奖励品❣️这样宝宝的运动兴趣会大增📚同样让宝宝知道伊可新能够内在和外在都帮助她成长💯

宅家锻炼的小tips你get到了么⁉️这个冬天我们都是运动小达人🏃‍♀️