#运动打卡，伊起成长#在这段孩子成长的旅程中，我深深地感受到了孩子体质的重要性。

因此，我特别注重宝宝的营养摄入。除了母乳喂养，我还在医生的建议下给宝宝补充了伊可新维生素AD、达因铁和达因钙。这些营养成分对于宝宝的骨骼发育、免疫系统建设以及智力发展都有着重要的作用。我经常参考妈妈网专家的视频，确保宝宝的饮食搭配科学合理。

在日常生活中，我也注重通过合理的运动来提高宝宝的体质。尽管宝宝还不会走路，但我经常给他提供适当的促进运动的环境，比如在地上放一些玩具，让他爬行、翻滚。这不仅锻炼了他的肌肉，也促进了他的感知和认知能力。

在我看来，“营养+合理运动”是提升孩子体质的重要方式。通过科学的饮食和足够的运动，不仅可以提高宝宝的体质，还可以培养他健康规律的生活习惯。