#运动打卡，伊起成长#相比起这么多营养来说，我觉得还是给小孩子适当补钙靠谱。。小孩成长发育时期需要的钙质很多的，所以我觉得补补钙好处比较多。我们吃的是达因复方碳酸钙泡腾颗粒，吃这个钙剂吸收真的很好哦。
很多宝妈都说不知道要怎么选钙剂，其实钙剂选择除了要含钙量高的好吸收的，一般效果就会比较不错的。像达因钙这种是泡腾工艺的，很容易溶解，而且溶解的过程中转化成了有机钙后，吸收率就会提升，肠道刺激也会小。吃这个钙剂补钙后不像之前吃钙片那样排斥了。也没有便秘这些烦恼了。很合适我家宝宝吃的。
除了给宝宝补钙外，我还会经常带他出去晒晒太阳户外运动锻炼一下，像这个季节特别合适的，然后宝宝钙吸收好的话，对骨骼发育有好处，体质变得更棒，运动能力也很棒！