67Good33
备孕中 · 来自东营市
2023年11月各位孕妈有没有缺钙到腿抽筋的？我还没有怀孕，但是腿抽筋严重，而且很频繁，我现在吃的钙片是迪巧，维生素是爱乐维，效果不是很明显
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补钙的同时也是要注意晒太阳的哦，这样可以促进钙的吸收的哦
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除了吃补钙的还要吃促进钙吸收的，再吃点海产品或者大骨头汤，现在这样总比孕期来的强至少现在可以吃的下去。