haha邓婷婷d
孕9周+5天 · 来自佛山市
2023年12月孕11周+2， 每天都在为便秘苦恼，买了益生菌也不好用，今天只能泡茶喝了几口才想上厕所。之前也喝过一点点咖啡解决便秘问题。孕期便秘除了多吃水果蔬菜还有别的招么😂😂
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你可以吃点益生菌，或者是吃个火龙果，应该都可以通便的，不要吃寒凉生冷的食物。
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如果便秘特别严重的话，一定要注意饮食，多吃粗纤维的东西，好消化的东西