有哪些办法是比较科学的退烧方法啊？家里有宝宝最怕他发烧了，退烧药我有备着美林，看科普说的布洛芬成分的给孩子退烧安全，选这种也放心，体温37度多少的时侯没有给他吃，多喝水用温水擦背出了点汗，但是还是降不下来，额头贴退热贴总是不肯贴，贴不太稳容易掉，美林新出的退热贴成分简单无酒精我挺想买的呢，有买过的吗？好不好用啊？