育儿最抓狂的事，大概就是你想让孩子做一件事，孩子却极不配合。强迫也不起作用，还又得让他做，要怎么办呢？

其实，除了强迫和顺从之外，我们还有第三个选择：游戏力。

游戏力是美国心理学博士劳伦•科恩提出的一种非常有趣的育儿方式。它的重点在于通过游戏的方式重建亲子联结，让育儿变得更轻松。

那怎样通过游戏让孩子变得听话呢？

分享一个简单的小游戏：红绿灯

道具：红、绿两个指示牌

做法：用硬纸剪两个指示牌，一个涂成红色，一个涂成绿色

🚩场景一：不愿意洗脸

玩法：宝宝，我们来玩一个游戏吧，你说红灯，妈妈就得停下来，不能动；你说绿灯，妈妈就可以给你洗脸。

🚩场景二：不肯换尿布

玩法：宝宝，我们来玩一个换尿布游戏吧，你说红灯，妈妈就不动，你说绿灯，妈妈就给你换尿布。

🚩场景三：不肯脱衣服

玩法：宝宝，我们来玩一个红绿灯游戏吧，你说红灯，妈妈就不动，你说绿灯，妈妈才能给你脱衣服。

昨天晚上带二宝玩了这几个游戏，他非常开心，也很配合地就把事情做完了。

为什么这个游戏这么管用呢？

因为戳到孩子心里了呀。想想看，孩子为啥不配合呢，因为是父母的命令，不是他的意愿，但是这个红绿灯小游戏是由他作主导，让他来指挥父母，他就很有力量感。

另外，我们在陪他们玩的时候也会集中精力，全神贯注在他身上，他感受到了被爱包围，就有了满满的安全感，也就不再求关注，也就配合了。

用游戏力的方法来带娃，我最大的体会就是轻松，再也不用气急败坏了。