这样做还真能增强免疫力呀！

宝宝从小总爱生病，🏥跑的勤。问了身边宝妈，查资料，找专家……总结出来几条增强免疫力的方法～

🌞多户外运动
小月龄时可以大人抱着或坐在遛娃车里，会走路了就多跑跑，多跟大自然接触，多晒🌞真的有不少好处呢！

🥬营养均衡
宝宝吃辅食后，食物种类一定要丰富一点，不能挑食，啥都得吃一点，特别是米面，老人说米油养人真的很对！

🌙作息规律
不能熬夜，保证充足的睡眠时间，这个很关键，很多宝妈自己熬夜，宝宝也跟着熬夜，这样真的不利于宝宝成长！

👍🏻多揉肚子，捏脊
老中yi教的方法～宝宝小时候，脾胃功能还不健全，吃多了不容易消化，多揉揉肚子，捏捏捏脊，很有帮助哦！

❤️补充乳铁蛋白
适当补充乳铁蛋白能促进营养的吸收，提升体质，平衡肠道。合生元乳铁蛋白含量高，配方也很全面，还添加了益生菌，🈚色素、🈚香精、🈚蔗糖，真的让妈妈很放心！每天喝一条就行！

✨还可以补充牛脾肽
之前宝宝经常便mi，拉臭臭很费劲，想了很多办法，效果总是不太好，朋友给了我一瓶脾氨肽，让我试试，宝宝一天一粒，打开直接兑在奶粉里就行了，很方便！成分很干净，🈚激素等乱七八糟的，对调理脾胃很有帮助！

就这样坚持了一段时间，宝宝吃饭香了，拉臭臭也好很多，让我惊喜的是几波流感也没中招，宝宝不生病，免疫力增强就是妈妈最大的心愿了！