宝妈美食记
3岁以上 · 来自长春市
2月25日果蔬沙拉
过年的大鱼大肉是不是都吃腻啦？来一盘清脆爽口的果蔬沙拉，那才叫舒服呢！这沙拉可不一般哟！
食材准备：1、紫甘蓝、生菜、黄瓜、小番茄、虾仁、水煮蛋。2、沙拉酱、芥末酱。3、熟芝麻。
制作过程：1、把果蔬改刀装入盘中。2、沙拉酱加入蜂蜜芥末酱搅拌均匀 ，如果觉得芥末少，可以加点芥末。这就是自制的灵魂沙拉酱。3、把灵魂沙拉酱让入果蔬充分的搅拌均匀就可以开吃啦！简单不？
过年的大鱼大肉是不是都吃腻啦？来一盘清脆爽口的果蔬沙拉，那才叫舒服呢！这沙拉可不一般哟！
食材准备：1、紫甘蓝、生菜、黄瓜、小番茄、虾仁、水煮蛋。2、沙拉酱、芥末酱。3、熟芝麻。
制作过程：1、把果蔬改刀装入盘中。2、沙拉酱加入蜂蜜芥末酱搅拌均匀 ，如果觉得芥末少，可以加点芥末。这就是自制的灵魂沙拉酱。3、把灵魂沙拉酱让入果蔬充分的搅拌均匀就可以开吃啦！简单不？
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评论 ( 34 )
潘瑾宸妈妈 
2月25日 · 来自重庆市 举报 回复(0) 点赞(2)
看起来好舒服的啊，这个一看就是那种比较解腻的感觉，自己做很好的不仅有技术而且比较健康
xiaohua518 
2月25日 · 来自衡阳市 举报 回复(0) 点赞(1)
这个看起来好好吃呀，我也来学习一下这种做法了，挺不错的。
xiaohua518
2月25日 · 来自衡阳市 举报 回复(0) 点赞(1)
看起来好好吃呀，谢谢分享了，过来学习一下了，到时候知道怎么做。
贝baby0824 
2月25日 · 来自东莞市 举报 回复(0) 点赞(1)
哈哈，自己做的果蔬沙拉真不错啊，哈哈，食材新鲜又好吃
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这个果蔬沙拉简直就是夏天的清凉，好想尝一口！
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沙拉酱加点芥末一定更美味！
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水煮蛋和虾仁是我最爱的配料，太赞了！
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这个沙拉适合夏天吃，解腻还减肥。
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水煮蛋和虾仁是不是会增加口感的层次感呢？
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这个沙拉酱看起来好像有点辣味，我喜欢！
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这个果蔬沙拉的颜色也太漂亮了吧，简直就是一道艺术品！
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这个沙拉一定很清爽，我想给家人也做一份。
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这个沙拉搭配的食材很多，会很丰富呢！
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请问这个沙拉一般用什么水果搭配呢？
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有没有视频教程？让我学学怎么做。
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这个沙拉看起来真好吃啊！果蔬搭配起来应该很清爽呢。
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果蔬沙拉比较健康，过年后真需要吃点清淡的。
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这个沙拉酱应该很好吃，我要试试。
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沙拉可以加点柠檬汁，味道更鲜美哦！
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看着这个沙拉就觉得很开胃，我也要试试！
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