1226小艾妈妈
11个月18天 · 来自喀什地区
3月3日姐妹们,我最近半夜睡醒给孩子喂奶时喂完奶就睡不了玩手机几个小时才睡觉怎么做才好,帮帮我呗
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评论 ( 5 )
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😂我那时候半夜眼睛都睁不开,喂完马上睡,现在一岁以内还可以喂夜奶,再大点我就不建议喂夜奶了,小孩睡整觉很重要!可以晚上吃点饱腹感强一点的辅食,睡前也是喂一次奶就睡觉
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那你不要玩手机。因为手机会刺激大脑的,让你越来越兴奋。直接就睡觉就好。
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最好的就是喂完奶不要去玩手机了,如果睡不着就闭目养神,这样对身体比较好。
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半夜醒了确实是在入睡是很难的,还是应该尽量的躺着呢,不要玩手机,越玩越兴奋
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你尝试着把手机放下呢,越是玩手机越精神😄😄我母乳的时候都困得不行,有的时候喂着喂着自己就睡了