孩子出现鼻塞引起呼吸不畅，建议家长可以用温湿毛巾给孩子敷鼻，还可以通过按摩孩子的鼻梁两侧来缓解，同时保持室内的湿度，有医用雾化器的可以将生理盐水制造成雾化气体，给孩子做好保䁔，适当的喝一些温水，有助于缓解鼻塞的症状。

那你可以用毛巾热敷一下鼻子，如果只是轻微的感冒，也可以吃点葱白萝卜煮的水。