＃2024萌妈购物节＃仔细回想一下，我大概是备孕了有半年的时间，现在已经成功的怀孕了，有很多的心里话想跟姐妹们说，而且我也是一个乐于分享的人！
从备孕开始呢就一定要注意补充叶酸，让自己身体内这个叶酸浓度达到一个标准，而且能够预防胎儿畸形，尤其对于男人来说也是很有好处的，比如说能够提高精子质量与活力，我是选择了斯旺森活性叶酸！
这卖的还是挺火爆的，而且品质和口碑都挺好的，里面是属于第四代活性叶酸，有十倍高利用率！是直接被吸收的，所以说哪怕肠胃吸收比较弱的人来说也是可以去选择的！
🐸每天呐，不要总是躺在家里多出去活动活动啊，走一走，锻炼自己的身体也很必要哦！