智慧父母训练营|如何处理亲子关系的小妙招，但实际上没有一招鲜那么简单，大部分形式都只能用个几回，效果会呈边际递减。
有些记得的如下：
1，亲子谈话：分享父母自己小时候的糗事，当时的情境和感受等等。
2，处罚措施：看半小时喜欢的电视，但只准看一半或没声音，看一半可以是电视被蒙住一半，或是看到一半就关停。
3，亲子沟通：模拟某个场景，交换角色扮演，或让动物或物品拟人化，说出感受；玩“问为什么”接龙游戏；互相写留言条。
4，亲子沟通：故意当孩子在场时与人谈论某事件，间接传递信息更容易被接收到；用暗示而非明示沟通，顺人性而非逆人性沟通。
……
总结一下就是：
1，父母自己压力适当，精神充实，感受到人生乐趣，才能与孩子分享交流，自然而然就会有不少高质量的沟通形式；
2，父母要明确孩子作为一个“人”的两大本质需求：归属感和价值感，给予及时回应和关注，同时给予恰当的批评和肯定；
3，父母以身作则胜过千言万语；遵守温和且坚定的原则；
4，父母要对自己的阴暗面有所察觉，比如是否与孩子争夺权力和输赢，比如是否在内心深处嫉妒孩子仇恨孩子等。
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