鳕鱼的鱼刺较少，肉质细嫩，比较适合宝宝食用。而且鳕鱼富含DHA，能够帮助宝宝大脑发育，提升记忆力。和蘑菇一起煮成面条无需添加调料就自带香味，还能帮助宝宝锻炼牙齿的咀嚼能力。