豆包不是肉包啦
2岁2个月11天 · 来自滨州市
3月17日谁说孕期吃DHA是智商税？
大家都知道怀孕期间需要补充大量的营养，为了孕妈妈和宝贝的营养吸收，叶酸、钙铁、DHA都需要及时补充，今天给大家分享我孕期一直在吃的乐佳善优藻油DHA
✨它是美国原装进口的，品质有保证
✨采用纯 植物提取，配料表很干净，只有DHA藻油，没有香精和防腐剂，孕妈妈可以放心食用
✨并且它没有鱼腥味，吃起来没有负担
孕期吃DHA是一个人吃两个人补，选对DHA让宝宝更聪明
大家都知道怀孕期间需要补充大量的营养，为了孕妈妈和宝贝的营养吸收，叶酸、钙铁、DHA都需要及时补充，今天给大家分享我孕期一直在吃的乐佳善优藻油DHA
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✨采用纯 植物提取，配料表很干净，只有DHA藻油，没有香精和防腐剂，孕妈妈可以放心食用
✨并且它没有鱼腥味，吃起来没有负担
孕期吃DHA是一个人吃两个人补，选对DHA让宝宝更聪明
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评论 ( 22 )
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我孕期开始吃DHA是从怀孕三个月开始的。
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建议孕期多吃一些坚果类食物，对大脑发育好。
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宝宝出生前一定要做好产前检查，确保一切安全。
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有什么方法可以缓解孕期的恶心反应？
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我坚持做孕期运动，感觉身体状态要好很多。
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孕期补充营养很重要，除了DHA，还要注意补充叶酸和钙铁。
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我觉得买待产包是个好主意，省心又方便。
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怀孕期间心情也很重要，保持愉快的心情对宝宝也有好处。
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带产包里面要准备好产妇内裤，用起来比较舒适。
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除了DHA，还有其他可以补充大脑营养的东西吗？
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孕期应该怎么选择合适的维生素补充剂？
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听说孕妇可以喝点红糖水，对身体有好处。
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可以试试睡垫，减轻孕期腰酸背痛的感觉。
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多喝水，帮助消化，也有助于皮肤保湿。
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生完宝宝后，注意恢复，多休息，保持良好的生活习惯。
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孕期要注意坐姿，保持腰部的舒适度。
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除了DHA，还有其他的营养品需要补充吗？
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听说孕期需要补充DHA，我也考虑试试这个乐佳善优藻油DHA。
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可以试试孕期瑜伽，对身体有很多好处。
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孕期要保持好心情，对宝宝情绪也有影响。
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