妍宝霖宝妈
第6天 · 来自重庆市
3月24日月子第六天了,母乳还是很少,我都无语了,一边吸出来还30毫升都差😭到底怎么下奶嘛,什么汤都喝过了😭
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评论 ( 18 )
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还要保持心情愉快,充足的睡眠
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我连30都吸不够啊
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多喝水,多喝汤,我没顿都喝大半盆汤,每天至少三千毫升的温水,还是有效果的
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可以连吃几天的小米粥,吃到涨奶就停
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够吃就可以了,后续宝宝吃得多就产的多了
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不够吃吗,我也是下奶晚,现在第6天今天涨奶的都吃不完,用吸奶的可以吸30涨奶,里面还有奶的
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我现在也是这样,不够吃就吃奶粉得了,不用太焦虑
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不要焦虑,有的人奶来的就是慢
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多喝温水每天喝3000-4000毫升,吃清淡的菜
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天生没有什么奶吧,我反正当时也是这样子的
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