4.2正能量分享，学起来✊✊💖💖
💖💖你是爱他这个人？还是内心的“照片”？
你爱他这个人，就会每天发现对方的优点，因为他每天都会变化。
你爱内心的“照片”（你看看自己内心的照片是不是圣人的标准，甚至比圣人还圣人），你就会每天发现他的缺点，因为你内心有很多固定不变的标准，他一变化你就觉得他不好了。

压力来源来自不尊重本人的界线或不尊重他人的界线。

压力来自人际关系（没有边界：缺乏共情力）

爱自己，尊重自己或他人是不强迫自己或他人做内心很反感，很不想做的事，会产生委屈情绪。

共情力：充分理解彼此的感受和需要。

充分尊重自己的时候：必要的时候提醒别人尊重边界。

感受被看见，需要被满足，心情会有愉悦感。

有点不情愿还去做了，说明是照顾我感受，是值得点赞的。

当对方不情愿做，他还在为你做事，抱怨时，你说：“你不想做就别做。”这是另一种精神操控。你想让对方很乐意为你做，在操控他的精神。CPU深层潜意识操纵控制。

撒谎的孩子证明他在照顾你的感受，内心是向善的，所以他即使带着惶恐还要对你撒谎。撒一句谎，要用一百句去圆。等他不照顾你的感受，直接拒绝时，就知道他撒谎时的善了。

任何事情都有他的两面性，我们要看到正面的力量。

世界上只有两类孩子，一类是优秀的孩子，另一类是正在走向优秀的孩子。从不同的角度看问题。

所有关系破裂，都来源于过度控制。

自主感，胜任感，价值感→内驱力。孩子有了自主感，才能找到价值感和胜任感，内心的内驱力才会绽放出来。

当孩子不知道自己该做什么时，证明她在寻找自己的价值感，一旦找到内驱力就启动了。