我是剖腹产的，生完宝宝回家里坐月子
一个人带娃，我妈妈👩偶尔有空也会上来照顾我饮食和帮忙照看一下宝宝
因为伤口还没有完全恢复好😖，喂奶阿或者抱娃都会有伤口撕裂的一点感觉
宝宝从出生到第三个月都是混合喂养🍼
喂完就哄睡了，宝宝睡姿就没有多注意等到满一个月了才发现宝宝出现了舟状扁头
就做了一下功课需要调整宝头型的 🔖
我一共用了两种枕去调整头型 ✔️
定型枕 [婧麒定型枕]
枕骨枕 [ 大米枕 ]压枕骨专用

我整理调整婴儿宝宝的睡姿方式和使用定型枕的方法 📝
❤️前期3-6个月是调整头型的关键

1️⃣ 头三个月主要以宝宝左右侧睡为主
宝宝容易吐奶，左右交替侧睡
等到宝宝快满3个月的时段，大概在2个半月的时段就可以增加仰睡平躺的次数了

2️⃣ 第三个月开始压颅顶｜ 左右交替侧睡｜压犄角
宝宝前三个月左右交替侧睡时间很长，导致颅顶很高（就是菱形头）这个时候需要压一下颅顶
平躺压颅顶尖的那部分抵到卡片
左右侧睡交替 -同时压颅顶和犄角 - 卡片抵到颅顶和犄角部分
被压到地方出现微红 ，说明压正确了 ✅
以上方法轮换操作 ，重点观察宝宝头型变化，侧重改善调整头型

3️⃣ 三个月-六个月期间｜ 平躺压枕骨
枕骨突出是因为侧睡过多或者是上仰睡后蹭，让宝宝枕骨凸出
用大米枕[有一定的硬度] 放平放在枕骨下面
也是要抵到枕骨突出的部分
枕骨上方的地方要空出来不然会造成上扁，这里是要注意的 📝

🧡麻麻们注意一点就是，不要长时间保持一个睡姿 ，时常关注宝宝头型变化去调整 就能很快找到合适的方法对症解决啦👍
🧡可能不能完全调整到圆头
但至少头型调整到差不多也算不错的
要努力加油！各位麻麻们！