疫情下，坐标上海的孕妇，要怎么办！

转眼22年4月了，疫情也从刚开始的儿童不宜感染到最近的儿童与孕妇归类到易容易感染人群真是跌宕起伏。再加上总有消息传出来小月龄孕妇感染终止妊娠，大月龄孕妇感染提前破腹产，快人心惶惶了。

中国疾病控制中心建议：
1.保持室内通风，如果通风时过冷，孕妇注意保暖。
2.孕妇的毛巾碗筷寝具单独使用，避免交叉感染。
3.饭前饭后，外出归来后勤洗手，用洗手液或者香皂洗手，使用7部洗手法。
4.保持营养均衡，合理膳食，控制好体重。
5.尽量不要与外人接触。
6.家人回来督促先洗手，消毒，换居家服了再接触。
7.保持生活规律，睡眠充足，多饮水，适当运动（在家里走动）保持好心情。

另外，关于肺炎疫情建议在家不外出，但是孕检怎么办？专家建议：
1.孕早期确定宫内孕以及抽血检验还是建议去的。
（NT,14周之前，唐氏筛查20周前，如果唐筛不想去可以等4周，在24周前作无创DNA，24周之前的大排畸还是建议差的，糖耐如果不想做就需要按照糖尿病建议饮食来进食）
2.孕后期37周左右产检建议去
（综合看能不能生，骨盆条件怎么样，入盆没入盆）
3.特殊情况比如突然没胎动，突然出血建议立马就医。
4.如果需要去医院选择门诊量较少的医疗机构，就诊前进行预约准备，尽可能减少就诊时间。
5.去往医院的路上和医院内注意防寒保暖，孕妇与陪同家属全程佩戴医用外科口罩火N95口罩，建议随身携带免洗洗手液与消毒湿巾，与外人之间尽可能保持距离。
6.避免选择公共交通工具，尽量选择出租车与自驾车，保持车内空气流通。
7.接触医院里的物品时不能洗手的情况尽量不接触口鼻嘴，用免息洗手液清洗手，到家后室内通风，脱下外衣挂在通风处换居家服，用香皂或者洗手液洗手。
春天到了，希望疫情尽快过去，也祝愿每位孕妈都健健康康顺顺利利的生产！