小小姑娘95
2岁4个月9天 · 来自东莞市
13天前
【#喝骨头汤能让骨骼更健康吗#？】

🤔据健康中国：“吃什么补什么，喝骨头汤能补钙……”这种说法流传已久。实际上，骨头汤里含钙很少，成年人每日钙摄入量应不少于800毫克，想通过喝骨头汤达到推荐的钙摄入量，一个成年人每天需要喝至少40升骨头汤！

😅其实我觉得这个并不可以补充钙质的呀，不要去相信这种不科学的东西，但是我觉得适当的喝一点汤的话，也是对自己身体比较好一点的呀，虽然不可以全部的补充，但是还是稍微会有一点点那么身体的微元素的呀。我们家一个星期都会煲一次汤的，毕竟都要补充一下水分的呀。姐妹们，你家一般都是什么时候煲一次骨头汤喝呢？
你家一般都是什么时候煲一次骨头汤喝呢？
一周1-2次 0%
半个月1次 67%
基本天天喝汤 33%
3 人参与
#谈天说地# · 浏览数: 164
14
33
0个字符 评论
按热度
评论 ( 33 )
螃蟹煲煲煲
12天前 · 来自惠州市
举报 回复(5) 点赞(2)
我家里真的是挺经常去煲汤的呀，只要想喝的话就会去煲的。
小小姑娘95 回复 螃蟹煲煲煲 ：

反正我觉得自己觉得舒服就可以了呀。

12天前
螃蟹煲煲煲 回复 小小姑娘95 ：

对呀，因为平时都比较忙，所以还是会比较经常的去喝吧，因为这样子对身体也会是一种放松

12天前
共 5 条回复 ▸
一口软酥糖
12天前 · 来自东莞市
举报 回复(1) 点赞(1)
如果想喝汤的话，就煲就好了呀，现在都是生活条件比较好
小小姑娘95 ：

对呀，主要就是自己舒服就可以的呀。

12天前
呐女孩
12天前 · 来自东莞市
举报 回复(1) 点赞(0)
偶尔喝一下骨头汤也是很不错的
小小姑娘95 ：

这也是对自己的身体比较好一点的呀。

12天前
蒙牛爱酸酸乳
12天前 · 来自东莞市
举报 回复(1) 点赞(0)
适当的喝一点汤，也是让自己身体更加的好的呀。
小小姑娘95 ：

反正我觉得身体会舒服一点就好了呀。

12天前
喂、那菇凉
12天前 · 来自东莞市
举报 回复(5) 点赞(0)
我觉得每个星期还是要喝一点汤，会比较好一点吧。
小小姑娘95 回复 喂、那菇凉 ：

那挺好的呀，其实我觉得这种也是为了自己的身体。

12天前
喂、那菇凉 回复 小小姑娘95 ：

对呀，基本上都是周末，而且大家都会在的时候呀。

12天前
共 5 条回复 ▸
不听话的猫Q
12天前 · 来自东莞市
举报 回复(1) 点赞(0)
喝骨头汤补钙也是不太能的呀
小小姑娘95 ：

所以说补钙的话也不是万能的呀。

12天前
小子安
12天前 · 来自东莞市
举报 回复(1) 点赞(0)
我偶尔会买点骨头来煲骨头汤给宝贝喝
小小姑娘95 ：

对呀，我跟你的做法都是一样的呀，偶尔都是会煲一点汤。

12天前
唯一宠儿
12天前 · 来自重庆市
举报 回复(1) 点赞(0)
我们可能一个月喝一次吧😀
小小姑娘95 ：

那也挺好的，其实我觉得这种也是比较适当的。

12天前
a瑾瑜妈妈
12天前 · 来自阳江市
举报 回复(1) 点赞(0)
其实喝太多骨头汤不健康的
小小姑娘95 ：

对呀，我觉得适当的就好了呀。

12天前
爱棋棋
12天前 · 来自石家庄市
举报 回复(1) 点赞(0)
这个原来是如此的额
小小姑娘95 ：

所以平时也是要多注意自己的身体。

12天前
moo别亦难
13天前 · 来自阳泉市
举报 回复(1) 点赞(0)
我觉得这个并不可以补充钙质的啊
小小姑娘95 ：

那肯定啊，这就是有一点谬论的感觉呀。

12天前
羊咩咩宝贝
13天前 · 来自白银市
举报 回复(1) 点赞(0)
反正肯定有营养呢
小小姑娘95 ：

只要自己的身体觉得舒服就好咧。

12天前
下载妈妈网孕育APP，查看更多评论