😷当全职妈妈的这三年，最怕的就是生病咳嗽，去年特殊时期放开之后，因大环境的影响，我家小豆芽🐑了后，抵抗力变的很差，从五月到九月这个期间，一月一次🏥，有时可能会更短🏥。这个期间的心里路程只有经历过的家长才能理解吧，担心焦虑，看着孩子难受，恨不得要替孩子受罪☹️☹️

 
去年那段日子我们生活的小心翼翼，不敢去人多的场所，出门戴😷，2岁多的孩子正需要小伙伴一起玩耍的时候，因为呼吸道🦠的问题，我不敢让她与其他小伙伴一起玩，担心影响到其他孩子。本就胆小怕生，这更加不“合群”了。

👩🏻‍⚕️如何能少生病😷增加免疫力，中西医我们都去看了，给我们的建议，荤素搭配营养均衡，多去户外运动，晒晒阳光。我自己也在妈妈圈吸收经验，学习儿科专家👨🏻‍⚕️科普如何增加免疫力的一些知识，其中有刷到过崔玉涛👨🏻‍⚕️科普的乳铁蛋白可以增加免疫力。

👉🏻结合👨🏻‍⚕️建议以及妈妈圈的经验，对我家娃增加免疫力这项“大工程”作出了如下计划：

1️⃣饮食上：按照科学喂养每日摄入新鲜蔬菜与水果，还有富含蛋白质的食物，

2️⃣生活方式：保证娃的充足睡眠，早睡早起，增加运动量，多去户外晒太阳。

3️⃣借助外部力量：增加乳铁蛋白，促进益生菌的生长，增强肠道功能。促进铁吸收，防止贫血，改善营养状况，从而提高免疫力。

 
乳铁蛋白很多品牌，选哪个适合我们？看了很多测评，也去了商场里的母婴店了解了下，我提出来需求，最后在母婴店的推荐下选择了提拉米爱彼可的乳铁蛋白🌱

提拉米爱彼可最吸引我的点：它的三大优势。

我家小豆芽肠道吸收不好，这款甄选了A2奶源，分子结构亲和人体，营养更好吸收。添加了适合中国人营养需要的复合型营养酵母，能够帮助肠道促进食物的消化吸收，我家小豆芽自从吃了提拉米，持续很久没长的体重，也在稳定逐渐增重，真的是功不可没啊。

 
最重要的当属乳铁蛋白和免疫球蛋白，在我家宝宝6个月前是喝的纯母乳，正常成熟母乳含乳铁蛋白1-3g/L，那时小豆芽很少生病。纯母乳与营养品的乳铁蛋白毕竟有差别，这款乳铁蛋白每100g的含量是100mg，免疫球蛋白每100g含5500mg，在提高宝宝自护力这块没得说，怪不得小豆芽最近很少生病，说实话，真的很感恩。

 
我平时给小豆芽吃都是冲到奶里喝，也可以放到水里或者其他流食里一起吃。一条一条的独立包装，也深得我心，出门装到包里就可以带走，很多小细节，都很方便妈妈们。

吃了有半年，有了 它的守护，我家孩子平时有个轻微的流鼻涕，我又不想给吃太多💊，这个时候我就会加量吃乳铁蛋白，当然这个加量我是有咨询专业人士😊像这种轻微症状，及时干预，基本就不怕了，对于妈妈来说，真的是解决了很多问题。现在我家小豆芽每天可以外出，放心的玩耍，也逐渐开始“合群”了😆身心健康的成长真的是额外的收获了！

 希望我的经历和建议可以帮到有同样困扰的妈妈们，一起为孩子们的健康加油！💪🏻👶🏻