二胎来报喜啦!不好意思呀姐妹们!最近一直很忙没时间来更新拖到现在呀，有没有美女姐妹要要宝宝，或者是一胎宝妈，想要二胎却一直怀不上的，抓重点啦!我来分享怎样才能增加受孕率!

首先姐妹们不要紧张哦，想要增加受孕率一般可以采取保持良好心态、保持适当体重、及时治疗疾病、在排卵时同房等方式，如果多次自然受孕失败，建议到正规医院明确诊断，然后根据医生建议进行针对性处理哦。1、保持良好心态:如果长时间精神压力过大或情绪极不稳定，则容易导致卵巢功能失调、内分泌失调等问题，最终影响生育，所以在日常生活中要保持良好心态,尽可能用平和的心态面对生活，以增加受孕率;

2、保持适当体重:肥胖容易导致不孕不育，所以在生活中应注意保持清淡饮食，避免吃油腻、能量过高的食物，如汉堡。除饮食外，还可以适当进行运动，以此来维持适当体重，从而增加受孕率;

3、及时治疗疾病:如果存在生殖器官疾病，如输卵管炎、子宫内膜炎等，会影响精子与卵子的结合，也容易导致受精卵不易着床，从而使受孕变困难。

如果发现自己患有生殖器官疾病，要及时前往医院就诊，从而增加受孕率;

4、在排卵时同房:对于女性而言，在排卵期以外的时间怀孕几率相对较低，因为此时卵泡一般还未成熟，精子和卵细胞结合的机会比较低。

如果想要增加受孕率应该在排卵时同房，对于月经周期不准确的女性，可每天在相同时间使用排卵试纸进行检测，或在月经干净后到医院检查卵泡大小，以明确自己的排卵期。

以上这些就是我的方法和经验啦!希望可以帮助有需要的姐妹们，祝我的姐妹们好孕连连哦!等你们来报喜哦。