亲测！坚持涂它真的没长纹！

备孕的时候就看了很多注意事项
刷到姐妹们说怀孕的那些变化
尤其是长了妊娠纹，真的有被吓到

知道自己怀孕之后就做了很多功课
还好我孕期没有摆烂，不停护理自己
知道生完肚皮还是水润干净的！

我嫂子怀孕，我告诉她护理方法
结果她也没有长纹，可以给姐妹们参考一下~
1⃣一定是要管理体重！
要理解的是，不是不增长体重，这样对宝宝的发育是不好的
而是要控制我们的体重缓慢增长，不要猛增或者增幅太大！
◾少时多餐，饿了就吃，但是一定要细嚼慢咽，慢点吃能增加饱腹感
◾少吃高果糖的水果，可以用蔬菜或者果糖含量较少的水果代替
◾多吃高蛋白食物
◾孕期可以适量做运动

2⃣坚持涂抹妊娠油！！！
不管是孕早中晚期都要坚持涂妊娠油！
前期重要的是预防，提前增加皮肤的水润和弹性
中期主要是增加滋润度，也是主打预防
晚期可以增加涂抹次数，早晚两次，爆纹也不用紧张焦虑，坚持用能淡纹！

我一直用的都是袋鼠妈妈淡纹套装
它能很好满足我整个孕期的需求
精华油含8重植物精粹油、角鲨烷等
很好增加肌肤的水分和滋润度
缓解早期肚皮长大的紧绷和干痒
精华乳含复合多肽、积雪草等
重度纹路都能慢慢淡化！！！
还能舒缓修护纹路肌

姐妹们对妊娠纹不用太害怕
我和我嫂子都不是成功的个例
只要坚持涂妊娠油，稍微控制体重
咱们一定可以无纹上岸的~
约定夏天自由穿小裙子~