#走路时膝盖突然软一下咋回事#睡醒后总是感到疲惫，即使每天都有充足的睡眠。闭上眼睛，我能感觉到全身僵硬，胸口发紧，头痛欲裂。我变得烦躁不安，总是保持着警觉，担心可能会有新的任务出现。也许，我已经处于紧绷状态了，这种过度的紧绷消耗了我大量的精力。

当我们感到紧张时，身体的肌肉会做出相应的变化，进入"战斗或逃跑"的状态，以应对工作中的挑战，而这个过程需要消耗能量。如果我们长时间处于紧绷状态，我们的身体就会过度运转，使我们感到极度疲劳。职业倦怠、习惯性拖延、高敏感性等都有可能导致我们长期处于紧绷状态。走路时膝盖突然软一下是怎么回事呢？