孕期控制饮食容易忽略的点
 
      控制饮食过程中，最容易忽略的两点：

      1.盐的摄入，最好每天不要超过一个啤酒瓶盖的量。

      2.油的摄入，最好不要超过两个瓷勺（喝粥时使用的瓷勺）。

      将盐和油的摄入控制住，不仅可以改善血糖，同时也有利于血压的调整。