"dha是促进神经系统发育的，给孕妇，鱼肝油主要是维生素A和维生素D，防止夜盲症、佝偻病的。
我还没吃过鱼肝油，但是怀孕的时候吃过美好孕育润康补充dha，医生推荐的，说是怀孕一定要补充。"

其实我们这个期间还是需要看你想要补充哪一方面，鱼肝油是促进身体里面的钙质吸收的。