宸宸de妈妈
3岁以上 · 来自佛山市
5月7日干货|半年成功追高6CM✌️老母亲含泪总结
太开心了✌️不到半年宸宝拔高6CM，带他去小区经常被妈妈们问，我怎么做到的⁉️
她们娃几个月都没长了，今天就把我用到的4个有效长高方法分享给大家，帮宝宝抓住春季长高黄金期✅
1⃣️补养脾胃；肉蛋奶、蔬菜🥬水果🥭稳量摄入外，每周轮换做补养脾胃膳食；
2⃣️补充营养；给宝宝正确补钙，宸宝吃的牛博士儿童钙片，每片有50mg钙，钙含量刚刚好，每次1片，每天少量多次科学补钙，钙吸收率高达64%，补钙效果更好，可爱牛牛造型浓浓牛奶味，宝宝爱吃到舔手指😋～
3⃣️有效运动；视频里提及的运动可以多安排
4⃣️良好睡眠；尽量9⃣️点前让宝宝睡觉💤以及睡前没吃太饱。
吃得好，营养足、运动够还有睡眠香，身体自然棒，个子也会蹭蹭蹭的往上⬆️～
太开心了✌️不到半年宸宝拔高6CM，带他去小区经常被妈妈们问，我怎么做到的⁉️
她们娃几个月都没长了，今天就把我用到的4个有效长高方法分享给大家，帮宝宝抓住春季长高黄金期✅
1⃣️补养脾胃；肉蛋奶、蔬菜🥬水果🥭稳量摄入外，每周轮换做补养脾胃膳食；
2⃣️补充营养；给宝宝正确补钙，宸宝吃的牛博士儿童钙片，每片有50mg钙，钙含量刚刚好，每次1片，每天少量多次科学补钙，钙吸收率高达64%，补钙效果更好，可爱牛牛造型浓浓牛奶味，宝宝爱吃到舔手指😋～
3⃣️有效运动；视频里提及的运动可以多安排
4⃣️良好睡眠；尽量9⃣️点前让宝宝睡觉💤以及睡前没吃太饱。
吃得好，营养足、运动够还有睡眠香，身体自然棒，个子也会蹭蹭蹭的往上⬆️～
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评论 ( 110 )
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真的是太不容易了呢、我也是很愁孩子的身高的呢、很怕像他爸爸一样晚长的呢、愁死我了呢、真的谢谢亲亲哈
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我觉得补充营养也很重要，我每天都给宝宝吃各种蔬菜水果，希望他能长高健康。
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宝宝钙片的选择很重要，我也给孩子吃了牛博士儿童钙片，效果很好。
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看到宝宝健康成长，真的是一种很开心的感觉。
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我给宝宝也是吃牛博士的钙片，他也很喜欢，每天都吃得很开心。
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宝宝运动真的很重要，我一直尽量多安排他进行有效运动。
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我怀孕的时候也特别注意补养脾胃，吃些易消化的食物，宝宝现在健康活泼。
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你觉得给宝宝补充营养有什么好的方式和产品推荐吗？
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我宝宝最近也总是烦闷，听说是因为脾气火气大，我打算调整他的饮食习惯。
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我觉得补养脾胃也很重要，我会给宝宝多吃一些易消化的食物。
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我觉得宝宝的睡眠也很重要，我会定期给他规律的作息时间，晚上尽量提早入睡，保证他足够的休息时间。
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你认为宝宝不爱运动是不是缺乏什么营养？
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我宝宝也常常闹脾气，我会观察他的情绪变化，并尝试找到解决方法，比如带他出去散散步，或者给他一些心理安慰。
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我也是给宝宝补充营养，觉得正确的补钙非常重要。
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宝宝挑食真的很头疼，我一直在尝试不同的食材搭配，希望能让他多吃一些。
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我宝宝现在不爱吃蔬菜，我就给他做一些花样多样的菜品，让他对蔬菜感兴趣。
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我觉得宝宝长高也和遗传有关，不知道我家宝宝会不会长个子。
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补充钙质对宝宝的成长很重要，我也会给他吃一些钙片，但要控制好剂量，不要过量。
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看到补养脾胃这一条，我觉得也可以试试给宝宝喝一些中药调理一下胃口。
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我家宝宝也常常熬夜，我会提醒他早点睡觉，因为我知道睡眠对他的生长发育很重要。
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