宝贝张奕奕
10个月6天 · 来自上海市
5月7日经验分享帖:一周追奶成功!
奶少妈妈们别放弃鸭!可以追回来的!这两天奶量持续增长中,好欣慰,辛苦追奶还是有成效!
我也是看了上百篇别人分享的追奶经验,
宝宝现在两个月,看到好多妈妈也在因为奶少而发愁,当妈妈已经很辛苦了,为了能帮到各位妈妈,懒癌患者逼自己写了这个经验分享帖:
除正常一日三餐外(三餐也尽量吃些汤水.的,避开所有可能回奶的食物)
早晨额外加一碗鸡蛋醪糟汤
下午3点加一餐肉汤( 鲫鱼猪蹄公鸡都行)
傍晚9点左右加一餐丝瓜蛋花汤
还有被好朋友种草的亲泌利哺片,亲测好用,最近也在喝亲泌乳母营养特膳粉,除了通过饮食补充营养,也要借助营养品来补充。
奶少妈妈们别放弃鸭!可以追回来的!这两天奶量持续增长中,好欣慰,辛苦追奶还是有成效!
我也是看了上百篇别人分享的追奶经验,
宝宝现在两个月,看到好多妈妈也在因为奶少而发愁,当妈妈已经很辛苦了,为了能帮到各位妈妈,懒癌患者逼自己写了这个经验分享帖:
除正常一日三餐外(三餐也尽量吃些汤水.的,避开所有可能回奶的食物)
早晨额外加一碗鸡蛋醪糟汤
下午3点加一餐肉汤( 鲫鱼猪蹄公鸡都行)
傍晚9点左右加一餐丝瓜蛋花汤
还有被好朋友种草的亲泌利哺片,亲测好用,最近也在喝亲泌乳母营养特膳粉,除了通过饮食补充营养,也要借助营养品来补充。
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评论 ( 2 )
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汤汤水水,半夜还得起来好几次喝水呢
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再也不想受那种罪了,肚子灌大了最后还是没有奶