产后这几件事一定不要别着急做❗👀

产后不要着急tong房👏
让老公等上6~8周，等恶露基本排净，身体恢复后才能给他颁发“亲密接触”通行证。否则过早恢复xing生活，可能会导致伤口裂开、出血。还有，产后第一次tong房记得要戴tao，无论月经是否已经出现。有的姐妹在产后月经虽然没来，但是这时候排卵可能已经恢复了正常。因此一定要注意避孕　!另外，产后tong房时动作记得要轻柔。

产后不要着变美🌺
出了月子，还是不能急于减肥，最起码不能激进式减肥，因为妈妈还要承担母乳喂养的责任。母乳喂养被科学证明是有利于两代人健康的自然喂养方式。母乳喂养可以满足宝宝所有的营养需求，特别是初乳，是其他奶粉替代不了的。另外(母乳喂养对妈妈子宫复1日、伤口愈合都有奇特的修复作用!

产后不要躺着不动🤗
生完宝宝后，除非生产时大出xue或者其他特殊情况:一般顺产的妈妈生完第2天就可以下床活动。剖宫产妈妈或者是分娩过程中有其他并发症的妈妈建议根据自身恢复情况，并咨询医生后尽早下床活动。传统的月子说认为产妇要静养，不吹风、不沾水、不下床?其实这种说法对产后的恢复是非常不利)。

产后不要随意忌口🍅
除非妈妈或宝宝对某些食物过敏，否则一般不用特别忌口。果蔬、奶、肉...月子里都得吃。

一切顺利呀～