#如何成为有松弛感的父母#【你有没有担心自己养不好孩子呢？】有时候作为父母，在育儿过程中我们会感到很紧张、不安、忧虑。这就是所谓的教养焦虑。具体表现为对孩子的需求过度敏感，对他们的成就期待过高，同时对他们的行为过度担忧和控制等等。研究发现，过分关注和保护孩子会导致他们的免疫力和耐受力下降。而且，过度保护也会和孩子的注意力水平之间呈负相关，也就是说，被过度保护的孩子注意力发展得更差。那么作为父母，如何成为一个更放松的父母呢？