小不哥妈咪
孕15周+5天 · 来自长沙市
13天前多希望我怀孕的时候，有人告诉我这些‼️
🤰我的孕周：15➕
😣难熬的孕期症状：
1⃣️喜提两次感冒，一次高烧，一次咳嗽，现在都还在咳嗽。
2⃣️腹胀，反胃，恶心，胃酸多，已经两个月没吃晚饭了
3⃣️略微便秘
🙋🏻♀️我尝试的舒缓方法：
1⃣️该吃药看医生的时候，不要拖延
2⃣️早上吃点水果，高蛋白质的，牛奶，中午吃易消化的，晚上喝水
3⃣️早上一杯水，一天喝水量要喝足
📑给姐妹们的小贴士：姐妹们~我正在参加 #孕期难熬事儿# 有奖活动，发帖即可领金币，难熬的孕期反应我们一起面对！
#舒缓孕期不适#
🤰我的孕周：15➕
😣难熬的孕期症状：
1⃣️喜提两次感冒，一次高烧，一次咳嗽，现在都还在咳嗽。
2⃣️腹胀，反胃，恶心，胃酸多，已经两个月没吃晚饭了
3⃣️略微便秘
🙋🏻♀️我尝试的舒缓方法：
1⃣️该吃药看医生的时候，不要拖延
2⃣️早上吃点水果，高蛋白质的，牛奶，中午吃易消化的，晚上喝水
3⃣️早上一杯水，一天喝水量要喝足
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#舒缓孕期不适#
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评论 ( 27 )
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妈妈们要记得及时吃药看医生，不要拖延啊。
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你觉得在孕期有些什么食物可以帮助缓解孕期不适？
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孕期真的是个需要坚持的阶段，但是一定能过去的！
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你是怀孕的时候都有哪些皮肤问题呢？
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你医生说你的咳嗽什么时候能好啊？
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我觉得每个人的孕期都不一样，但是可以多注意一下饮食和作息习惯。
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我觉得孕期要尽量放松心情，多和家人聊天、看看电视剧，减轻压力。
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孕期的皮肤真的要好好护理，我每天都会敷面膜，保持皮肤的水润。
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胃酸多的话可以试试喝点牛奶缓解一下。
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怀孕的时候，不方便吃晚饭真是让人有点捉急啊，不过为了宝宝健康，也值得。
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孕期的难处真的只有经历的人才能理解。
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孕期的不适真的很难熬，但我们要相互鼓励，一起度过这段时间。
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在孕期选择补充叶酸还是多维，一直都很犹豫，不知道怎么选才好。
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我当时也是一直咳嗽，后来试了各种方法，最有效的还是喝蜂蜜水。
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我怀孕的时候也经历了反胃，我就吃了一些清淡的食物，效果还不错。
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吃水果和高蛋白质真的对缓解孕期反应有帮助，我也是这样做的。
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我觉得早上喝一杯水真的很重要，能够提神、缓解便秘问题。
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我当时也是不敢晚上吃饭，胃口真是不好啊。
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我当时也是很便秘，多喝水真的是有帮助的。
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孕期不适确实很难受，但是我们要坚持，宝宝的到来一切都值得。
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