wonder郭弊陈
孕8周+0天 · 来自青岛市
2024年5月果然怀孕了要谨慎，昨天我也不知道吃错了什么，昨晚饭后肚子痛得不行，拉肚子，差点晕厥过去，浑身无力，都怕影响到宝宝，原本这两个月是严重便秘，上一次大号要很久，出来是一颗颗的，没怀之前也没有这样子啊……这次怀孕肠道的变化是最大的😔
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先吃点清淡的食物，
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试试呼吸配合提肛运动，有助于缓解便秘，