花花养崽记
1岁8个月24天 · 来自重庆市
5月12日🌈 今日辅食日记#
🌈这个星期补课,小朋友们忙的很,大人也忙……接完哥哥,又没时间做复杂的饭了,于是我又做了一顿简单的烩饭
🌸土豆肉沫烩饭:
材料:土豆🥔、紫甘蓝、猪肉沫,胡萝卜
做法:1️⃣热锅冷油下肉沫,炒断红
2️⃣热锅热油下土豆,胡萝卜,紫甘蓝
3️⃣翻炒均匀后,下肉沫,倒酱汁
4️⃣闷五分钟,开盖收汁,洒葱
5️⃣装米饭,装盘
🌈有肉有菜,满足小朋友一顿所需要的营养。营养简单的一餐就做好了……接下来去好好吃饭吧!
🌈这个星期补课,小朋友们忙的很,大人也忙……接完哥哥,又没时间做复杂的饭了,于是我又做了一顿简单的烩饭
🌸土豆肉沫烩饭:
材料:土豆🥔、紫甘蓝、猪肉沫,胡萝卜
做法:1️⃣热锅冷油下肉沫,炒断红
2️⃣热锅热油下土豆,胡萝卜,紫甘蓝
3️⃣翻炒均匀后,下肉沫,倒酱汁
4️⃣闷五分钟,开盖收汁,洒葱
5️⃣装米饭,装盘
🌈有肉有菜,满足小朋友一顿所需要的营养。营养简单的一餐就做好了……接下来去好好吃饭吧!
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评论 ( 27 )
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我也经常用土豆和胡萝卜做辅食,宝宝很喜欢。
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我会尝试加一些香菜或葱花,增加口感。
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请问你是如何控制辅食的分量的?
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我觉得辅食的颜色也要丰富一些,这样可以吸引宝宝的注意力。
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我会加一些番茄酱,给烩饭增加点味道。
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你平时是怎么确定宝宝对某种辅食的反应的?
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辅食不用太复杂,简单的烩饭也很营养。
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这道烩饭的颜色很漂亮,宝宝会更愿意尝试吃。
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我发现自制的辅食比较好吃,也更安心,知道里面没有添加任何不健康的成分。
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辅食的种类和口味可以根据宝宝的发展和喜好逐渐增加。
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小朋友喜欢吃有菜有肉的食物,烩饭是一个不错的选择。
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我也喜欢给宝宝吃一些色彩鲜艳的食物,增加食欲和兴趣。
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有时候宝宝会挑食,但是我觉得不用太担心,慢慢来,他会适应的。
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你平时都给宝宝准备什么样的辅食呢?
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忙碌的时候,简单的烩饭是个不错的选择,既健康又方便。
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这道烩饭的菜品搭配很好,宝宝可以吃到多种营养。
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我家宝宝也喜欢吃烩饭,可以尝试加入一些其他的蔬菜。
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每次喂宝宝辅食的时候,我都会注意他的表情和反应,这样就知道他喜欢吃什么。
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我发现给宝宝吃辅食的时候,他更喜欢用手抓着吃,这样他会更有兴趣。
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这道烩饭看起来很美味,宝宝一定会喜欢的。
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