孕反、腰疼、漏尿，你的孕期有这样吗❓❓
@孕反呕吐
怀孕中的你们每天早上睁眼第一件事是什么？
我的第一件事永远是直奔厕所或端起垃圾桶🤮🤮
吐到什么程度呢，就是那种黄色胃酸都吐不出来只剩干呕💔眼睛充满红血丝，浑身出汗，而这生理性的呕吐，简直是一刻都憋不了。
后面我发现不能挨饿😆😆只要晚吃饭或者晚上睡觉前吃个小饼干或者早上起来在恶心之前垫个吃的就会好很多🤪
🙋给各位宝爸宝妈的建议：想吃什么就吃什么❗️我是纯纯的孕期没有忌口的！因为孕反期间能吃下东西就很不错了❗️
@腰疼
在怀孕前就查出自己腰间盘突出的姐妹有吗🧐
我就是那个幸运儿🙋诚挚建议跟我一样的姐妹，千万不要睡软床❗️我睡了一次就导致腰疼带的整个屁股都疼😷
还有就是洗头，如果条件允许，可以让老公或者家人给你洗头。我是自己洗的，这里建议可以剪短发💇会轻松很多！
（ps：怀孕后，不要洗澡时间太长哦，容易晕倒；孕晚期注意不要长时间仰睡，一方面是自己会喘不过来气，另一方面是会间接导致宝宝缺氧；可以左右侧睡交替）


不过对于以上这些，我感觉千人千样。每个人体质不一样，孕反情况也不一样。目前我处于带娃中，是剖腹产。产检一路绿灯🤪🤪关于孕期的各种问题，如NT糖耐怎么过，怎么买衣服尿不湿等等问题都可以问我哟～～
最后祝各位姐妹早日卸货，产检一路绿灯，宝宝健康成长❤️


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